Kvindernes tips

Hvordan man spiser havregryn med glæde: 10 usædvanlige opskrifter

Vi tilbyder lækre og interessante opskrifter til havregryn.

Lækre havregryn, kogt i mælk og aromatiseret med honning. Til madlavning skal du:

  • 2/3 kop havregryn,
  • to glas mælk
  • to eller tre spiseskefulde honning.

Beskrivelse af kogeprocessen:

  1. Først bring mælken koge.
  2. Hæld havregryn i kogende mælk og kog dem, indtil de er kogte.
  3. Lidt sød grød og tilføj honning til den.

Hvis du ønsker at behage barnet, kan du lave mad til ham chokolade banan grød. Til dette skal du:

  • 150 ml mælk,
  • seks spiseskefulde havregryn,
  • 1 banan,
  • to spiseskefulde kakaopulver.

  1. Først skal du koge mælk. Derefter tilsættes havregryn ind i det og kog dem, så de bliver bløde, og til sidst tilføj kakao og opløs det helt.
  2. Slib en banan med en blender eller en almindelig kniv.
  3. Tilsæt banan til chokoladegrød, bland alt godt eller endda visp med en blender eller mixer for at give en jævn konsistens.

Hvis du kan lide korn med frugt, så vil du helt sikkert gerne havregryn med æble og kanel, det vil vise sig meget velsmagende og duftende. For at forberede har du brug for:

  • 150 gram havregryn,
  • et glas æblejuice,
  • to æbler
  • et glas mælk
  • ca. 50-70 ml fløde,
  • en halv teske jord kanel,
  • sukker til smag.

  1. Bland saft med mælk, hæld i en kasserolle og kog.
  2. Hæld havregryn, kog dem til klar, til sidst tilsæt sukker, bland alt grundigt.
  3. Skræl æblerne, skær kernerne ud af dem. Skær frugten i små stykker eller hugg omhyggeligt med en chopper, blender eller kødkværn.
  4. Sæt æbler og kanel i grød, bland dem og læg dem ud på plader.

Madlavning grød kan hurtigt og nemt komme i en langsom komfur. Her er hvad det kræver:

  • et glas havregryn,
  • tre glas mælk
  • tre spiseskefulde smør,
  • granuleret sukker efter smag
  • bær til smag.

  1. Mange multivarks har en tilstand af "Grød", så madlavning ikke kræver særlig viden.
  2. Hæld flagerne i skålen på enheden og dække dem med vand og mælk.
  3. Vælg den rigtige tilstand og vente. I nogle multikookere koges poretter i lang tid (ca. 40 minutter), men 10-15 havregryn vil være nok, så timeren skal ændres.

Utroligt lækkert og sundt vil havregryn med græskar og tørret frugt i vand og mælk. Og til at lave mad, forberede:

  • fem til seks spiseskefulde havregryn,
  • 70-80 ml vand
  • 70-80 ml mælk
  • 70 gram græskar,
  • 50 gram tørrede abrikoser,
  • 50 gram rosiner
  • 50 gram svesker,
  • sukker til smag
  • teskefedt smør.

Beskrivelse af kogeprocessen:

  1. Først skal du få tørrede frugter: De skal vaskes godt, og hæld derefter kogende vand og lad dem stå i 15 eller 20 minutter for at gøre dem bløde.
  2. Gå nu til græskar. Rengør det fra frø og skræl, skåret i små terninger.
  3. Hæld mælk i en kasserolle med vand, kog. Sæt græskar i kogende blanding og kog i ca. fem til syv minutter.
  4. Hæld havregryn og lav grød, indtil den er kogt, det vil sige ca. 10 eller 15 minutter, så det bliver tykkere.
  5. Sæt derefter den hævede og bløde tørrede frugt, smør og sukker, bland alt og tjen til bordet.

Overraskende kan velsmagende og nærende grød koges med ost. Her er hvad der kræves for dette:

  • 1 kop havregryn,
  • 400-450 ml vand eller mælk,
  • 100 gram hård ost
  • tre spiseskefulde smør,
  • salt til smag.

  1. Brød mælk eller vand til kog, tilsæt havregryn og lav tilberedt.
  2. Grill ost og sæt i kogende grød sammen med smør og salt.
  3. Bland og server.

Lækre og nærende får grød med nødder. Forbered det:

  • et glas havregryn,
  • 200 milliliter mælk
  • 200 ml vand
  • 50-70 gram valnødder (kan erstattes af andre, for eksempel cashewnødder eller mandler)
  • tre eller fire spiseskefulde honning.

  1. Bland vand med mælk, kog i en kasserolle.
  2. Sæt flagerne i gryden, kog, indtil det er blødgjort og hævelse.
  3. Krydse nødderne og læg dem i grød med honning.

Nyttige tips til værtinder:

  • Som tilsætningsstof til grød kan du bruge enhver frugt, tørret frugt, bær og endda grøntsager, krydderier. Nogle kombinationer virker usædvanlige, men giver en enestående smag til fadet.
  • Du kan gøre grød så homogen som muligt, hvis du slår flagerne i en kaffekværn, der gør dem til pulver. Og ved at ændre mængden af ​​sådant pulver, kan du opnå den ønskede tæthed.
  • Så den færdige grød ikke ligner gelé eller pasta, kog det ikke for længe.
  • Havregryn kan serveres både til morgenmad (ekstraudstyr med søde tilsætningsstoffer) og til frokost, hvis du tilføjer grøntsager, salt, ost og så videre.

Bon appetit! Lad almindelig havregryn blive en velsmagende og interessant skål!

Havregryn Opskrifter til morgenmad

Jeg har hørt alt om fordelene ved havregryn, jeg vil ikke gentage: selv børn ved, at dette er den mest nyttige grød, der skal være i enhver persons kost. Jeg var heldig: Jeg elsker grød. Jeg kan spise det hver dag og i den enkleste udgave - dampet med kogende vand - og jeg keder mig ikke. Men jeg ved mindst et dusin måder at lave havregryn, hvis du pludselig vil have en vis variation. Jeg deler dem i denne artikel med dig. Alle opskrifter bruger havregryn lang kogning.

1. "Lazy" grød

Navnet antyder, at doven, selvfølgelig ikke havregryn, men en der koger det. Ja, der er ingen plads lettere: i aften hæld havregryn med surmælkprodukt (kefir, ryazhenka) eller mælk, tilsæt nødder / tørret frugt / honning til smag og køle og spise om morgenen. Der er også en magert eller vegansk version af denne skål: For tyve år siden i bladet "Work Woman" blev det kaldt "French Breakfast of Beauty". I denne udførelsesform skal havregrynshældningen hældes ikke med mælk, men med vand tilsættes et revet æble og noget honning. Om morgenen for at spise med glæde.

2. Dampet Havregryn

Måske dampet havregryn kan konkurrere med den "dovne" i enkelhed af forberedelsen: hæld kogende vand over flagerne, lad stå i ca. 20 minutter. Tilføj derefter stykker frugt, nødder, honning. Jeg vil også gerne tilføje kokos eller chokolade dråber til bagning.

3. Havrepandekager

Det er næsten havregryn, så elsket af tilhængere af sund mad, men i form af pandekager - det er lettere at vende om. De kan laves af jordflager eller havregryn, som du vil.

  • havregryn - 5 spiseskefulde,
  • mælk - 0,5 kopper,
  • æg - 1 stk,
  • madlavning olie til stegning.

Bland mælk og æg med en gaffel, tilsæt havremel. Rør og lad stå i 15 minutter. Opvarm gryden, pensel med vegetabilsk olie. Spred havregryn i panden med en ske, der danner små pandekager. Steg indtil underlaget er rødt. Drej og steg den samme anden side.

Legendary Grød, hvorefter forbrugeren ser bemærkelsesværdig styrke. Dette er ikke din sædvanlige havregryn, selvom den er forberedt på denne måde. Tja, bortset fra det uden sukker og salt, men i den moderne fortolkning af opskriften er de nogle gange tilføjet. Jeg vil fortælle dig en klassisk opskrift, og du vil finde ud af, hvordan du kan forbedre det selv.

  • vand - 2 kopper,
  • havregryn - 2 spsk.

Hæld vand i en dipper og kog. Hæld havregryn og kog, omrør i 15-20 minutter over medium varme, indtil grød bliver tyk.

5. Havregrynskager

En af mulighederne for havregrynkager, vi tilbød at lave mad som en gave i banken. Nu vil jeg fortælle en anden mulighed, meget lettere.

Slib banan med mashed gaffel og bland med flager. Lav en cookie og læg den på bagepapir. Bages 10-12 minutter ved 180 grader.

Granola eller müsli er det produkt, der er bedre at gøre hjemme alene end at købe i en butik. Du kan tilføje granola med enhver tørret frugt eller nødder til din smag. Jeg tilbyder en opskrift på pære granola.

  • pære - 1 stk.
  • honning - 2 spsk,
  • vegetabilsk olie - 2 spsk,
  • havregryn - 2 briller,
  • sesam, solsikkefrø, nødder, kanel, ingefær - på vilje og smag.

  1. Tænd ovnen for at varme op til 150 grader.
  2. Rist pæren. Bland pære, honning, smør.
  3. Bland flagerne separat med alle fyldstoffer. Kombiner to blandinger.
  4. Sæt bagepapir på et bageplade og spred blandingen over bagpladen. Sæt i ovnen i 30-35 minutter, nå regelmæssigt og rør.
  5. Lad afkøle før brug.

7. Havregryn stuvet i en gryde

En af de mest usædvanlige opskrifter i denne samling. Velegnet til dem, der ikke kan lide grød på grund af konsistensen, og også bidrage til at diversificere kosten.

  • havregryn - 200 g,
  • Løg - 1 stk.
  • smør - 50 g,
  • en blanding af urter, salt - til smag.

Rist gulerødderne, hugse løgene. Stej løg og gulerødder i smør (kan erstattes af grøntsag). Hæld havregryn og steg i et par minutter. Salt, drys med krydderurter. Hæld lidt vand i gryden (2 spsk), dæksel og lad i 15-20 minutter.

8. Smuldre med havregryn

  • havregryn - 100 g,
  • hvedemel - 100 g,
  • sukker - 50 g,
  • smør - 100 g,
  • marmelade, frosne bær, friske bær eller frugtstykker - 200 g

Havregryn blandet med mel og sukker. Skær smør i terninger eller rist det. Hænder gnides med en tør blanding i en smul. I en varmebestandig form sættes bær, frugt eller marmelade. Stænk den resulterende krumme og bage i ovnen ved 200 grader i 20-30 minutter.

9. Havregrynkage

  • mælk - 200 ml,
  • havregryn - 150 g,
  • cottage cheese - 200 g,
  • kakaopulver - 50 g,
  • æg - 1 stk.
  • mel - 1 spiseskefuld,
  • stivelse - 1 spiseskefuld,
  • smør - 100 g,
  • sodavand - 0,5 tsk,
  • sukker - 200 g

  1. Opvarm mælken i en scoop til ca. 80 grader (kog ikke) og hæld havregryn over den. Bland godt og køligt.
  2. Smelt smørret og afkøles.
  3. Pave et bagningspande bagningspapir, tænd ovnen for at varme op til 180 grader.
  4. Tilsæt sukker, kakao, smør til korn med mælk og bland godt.
  5. Tilsæt æg og hytteost til blandingen og bland godt igen.
  6. Bland melet, stivelsen og sodavandene separat, hæld de tørre ingredienser i havremelblandingen.
  7. Sæt den resulterende dej i formen og bages i ca. 35 minutter. Klar kage skåret i firkanter.

10. Muesli barer

  • havregryn - 10 spiseskefulde,
  • banan - 2 stk.
  • honning - 1 spiseskefuld,
  • tørrede frugter, nødder - til smag.

Slib bananen i en puree med en gaffel og bland med tørrede frugter, nødder, honning og havregryn. Lay ud i en kage pan, niveau overfladen. Bages 10 minutter i ovnen, forvarmet til 150 grader. Koldt, skåret i rektangler.

lehighvalleylittleones-com